Janeiro Branco é o mês de conscientização sobre a saúde mental. Este ano o Sindeac adotou o tema “Rir é o melhor remédio “. Sim, rir faz bem para a saúde, melhora o humor, diminui o estresse, relaxa o corpo, aumenta a energia, fortalece o sistema imunológico, dentre tantos outros benefícios.
Para levar essa mensagem aos trabalhadores e funcionários o Sindeac preparou duas apresentações especiais em sua sede, na manhã do dia 28/01 e na tarde do dia 30/01: o Silvio Santos Show, com o ator e humorista Joel de Carvalho.
Ele percorreu todos os departamentos, levando alegria e leveza. Houve até show do milhão, brincadeiras relembrando o grande comunicador brasileiro e distribuição de dinheiro (cinematográfico) para “a plateia”. E também a distribuição de folder informativo sobre o tema, produzido pelo Sindeac, entre as pessoas presentes na sede.
A saúde mental no Brasil é uma questão urgente, não apenas pelos números alarmantes, mas também pelo estigma persistente que impede muitas pessoas de buscar ajuda. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o país lidera o ranking de transtornos de ansiedade no mundo e é o segundo com maior número de casos de depressão na América Latina.
Ou seja, a saúde mental não deve ser vista apenas como uma prioridade em momentos de crise, mas como um cuidado diário, feito de escolhas conscientes e práticas acessíveis. Desde buscar apoio psicológico até criar rotinas que favoreçam o bem-estar emocional, a mensagem é clara: pequenos passos hoje podem garantir grandes transformações ao longo da vida.
No Sindeac é assim: a saúde sempre em primeiro lugar.
