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Notícias

Programa “De bem com a balança”

Programa do Sindeac incentiva a adoção de hábitos alimentares saudáveis

“De bem com a balança” é o nome do programa de emagrecimento que está sendo desenvolvido pelo Departamento Médico do Sindeac e já é um sucesso entre as participantes.

A iniciativa é do Núcleo de Assistência Social, do Serviço de Nutrição e do serviço de Psicologia do sindicato, com total apoio da coordenação. Iniciado no dia 19 de setembro, o programa consta de palestras com profissionais do próprio Sindeac.

Entre os temas abordados estão “Alimentação e dores relacionados à obesidade”, “Alimentação saudável/comida e relação saudável com o corpo”, “As armadilhas do cérebro para sabotar sua alimentação”, “Aspectos emocionais e obesidade: ansiedade, auto-estima e depressão”, “Você come por dependência ou compulsão, buscando mais equilíbrio”.

As palestras são intercaladas com dicas práticas sobre reeducação alimentar e mudanças dos hábitos para uma melhor qualidade de vida. São repassadas, inclusive, receitas simples, saborosas e nutritivas, com troca de idéias entre as participantes.

Cada encontro tem duração de duas horas. São 13 pessoas participantes, divididas em três grupos. Como estímulo e para incentivar o envolvimento efetivo no programa, o grupo que perder o maior percentual de peso ganhará uma cesta com produtos light.

A iniciativa fez tanto sucesso que já há fila de espera para o próximo ano. Os interessados podem procurar a nutricionista ou a assistente social do Sindeac para mais informações.

DIRETORIA EFETIVA

  1. PRESIDENTE: Paulo Roberto da Silva
  2. Vice-Presidente: Edson de Souza Barros
  3. Secretário-Geral: Maria Aparecida de Jesus
  4. 1ª Secretária: Maria Aparecida dos Santos
  5. Tesoureiro-Geral: Maria Luiz dos Santos
  6. 1º Tesoureiro: Geraldo Írio Laporte Simão
  7. Diretor Social: Edson Alves da Silva

 

SUPLENTES DIRETORIA

  1. Silvio José Francisco Macedo
  2. Wander Luis de Sousa
  3. Aristides Costa dos Santos
  4. Julia Vieira Nascimento
  5. Jair Batista Costa
  6. Luiz Carlos de Paula
  7. Joelson Rodrigues de Oliveira

 

CONSELHO FISCAL EFETIVO

  1. José Antônio da Fonseca
  2. Maria Nordel Pereira Santos
  3. Renato Luiz Trindade

 

SUPLENTES CONSELHO FISCAL

  1. Geraldo Tarcísio Pereira de Souza
  2. José Eustáquio de Souza
  3. Mônica Macedo da Silva Teodoro

 

DELEGADOS REPRESENTANTES – Titulares                                  

Paulo Roberto da Silva
Maria Aparecida de Jesus                                                                   

 

DELEGADOS REPRESENTANTES – Suplentes

Edson Alves da Silva
Geraldo Írio Laporte Simão